SENIOR ENTRENAMENDUA

Erretiroa hartu eta ondorengo urteak bizi estilo aktibo eta osasuntsu bat izateko helburuarekin landuko den taldeko programa (6 pertsona gehienez)

​​

​

Zertan datza?

​

​

Egunerokotasuneko eginkizunak egiteko autonomia handitzea.

​

Adinean aurrera etortzen diren gaixotasunen prebentzioa.

​

Gehiago eta hobeto bizitzeko probabilitateak handitzea.

​

Bizi ohitura osasuntsuetan hezitzea.

​​

​

​

Programa honen hasieran balorazio funtzional bat egingo da. Bakoitzaren ibilbidea markatuko duen abiapuntua izango da eta honen helburu nagusia ahulgune eta indarguneak identifikatzea da. Modu honetan, kalitatezko entrenamendu pertsonala eskeiniko da.

​

Fisioterapia saioan %15eko deskontua.