MUGITUZ BIZI PROGRAMA

Ariketa fisikoa eginez bizi aktibo eta osasuntsu bat izateko landuko den taldekako programa (5 persona gehienez)

 

​

Zertan datza?

​

Bizi ohitura osasuntsu eta aktiboa.

​

Haurdunaldi eta edoskitze aktiboa.

​

Norbere buruarekiko harreman eta konfidantza lanketa.

​

​

​

Programa honen hasieran balorazio funtzional bat egingo da. Bakoitzaren ibilbidea markatuko duen abiapuntua izango da eta honen helburu nagusia ahulgune eta indarguneak identifikatzea da. Modu honetan, kalitatezko entrenamendu pertsonala eskeiniko da.

​

​

Programa honek online entrenatzeko zerbitzua barne izango du.

​

Fisioterapia saioan %15eko deskontua.